Le microplastiche sono nascoste nella tua casa. Ecco come evitarli.

L'aria, l'acqua e il cibo della tua casa sono pieni di minuscole e microscopiche particelle di plastica. Ecco dove puoi trovare le fonti più comuni ed eliminarle.

Le microplastiche toccano ogni aspetto della nostra vita. Più piccoli di un granello di sale, interagiamo con loro più di quanto potremmo immaginare.

Gli esseri umani inalano circa 22.000.000 di micro e nanoplastiche ogni anno, e questo perché si trovano nel nostro cibo, acqua e aria.

Di conseguenza, la microplastica è stata rilevata nel nostro sangue e nei nostri polmoni. Stiamo appena iniziando a comprendere l’effetto delle microplastiche sulla salute umana, ma la ricerca suggerisce che dovremmo preoccuparci.

Queste minuscole particelle di plastica possono essere inevitabili, ma con semplici sostituzioni e correzioni puoi ridurre la quantità di microplastica che incontri nella tua casa.

Immagina di cucinare le patate per colazione.

Per prima cosa, rimuoveresti gli spud dal sacchetto di plastica. Secondo un articolo del 2020 pubblicato su Scientific Reports, la semplice apertura di un contenitore di plastica rilascia microplastiche.

Quindi, potresti tagliare le patate su un tagliere. A giugno, i ricercatori hanno scoperto che affettare il cibo su taglieri di plastica e legno produce decine di milioni di microparticelle ogni anno. Quando queste particelle vengono tagliate su pannelli di plastica, si forma la microplastica.

"Dovremmo passare ai taglieri di legno", afferma Himani Yadav, autore principale dello studio e ricercatore di dottorato presso la North Dakota State University. "Se pulisci il tagliere di legno e lo disinfetta correttamente, può fare molto."

Dopo aver tagliato quelle patate, probabilmente le cucineresti. Ma il surriscaldamento e l’uso intenso di pentole antiaderenti rivestite in teflon possono aggiungere 2,3 milioni di micro e nanoplastiche al cibo. I ricercatori stimano che ogni settimana consumiamo involontariamente il peso di una carta di credito in plastica.

Allora come ridurre la plastica nel cibo?

Porta con te le tue borse riutilizzabili per evitare di acquistare cibo che viene fornito in imballaggi di plastica eccessivi. Quando si riscalda il cibo, utilizzare l'acciaio inossidabile o la ghisa invece delle pentole antiaderenti.

Un altro modo per limitare l’esposizione è filtrare l’acqua del rubinetto: un’analisi del 2019 ha rivelato che le fibre di plastica sono presenti in quasi il 95% dei campioni di acqua di rubinetto negli Stati Uniti.

(L'acqua del tuo rubinetto è sicura da bere? Ecco cosa devi sapere.)

E considera le opzioni ecologiche durante la pulizia, poiché spugne, strofinacci in microfibra e spazzole da cucina sono i principali responsabili della perdita di microplastiche.

Il Microbead-Free Waters Act del 2015 ha vietato i cosmetici a risciacquo contenenti microsfere di plastica, ma non ha obbligato le aziende a escludere completamente la plastica. Il novanta per cento di tutti i prodotti cosmetici contengono microplastica, aggiunta per viscosità, colore e brillantezza. Quando questi prodotti vengono risciacquati sotto la doccia, circa 100.000 particelle di plastica inondano il sistema fognario, evitando i filtri degli impianti di depurazione e inquinando i corsi d’acqua.

I prodotti a risciacquo non sono l’unica fonte di plastica nel bagno.

L’industria dei deodoranti è responsabile di oltre 15 milioni di libbre di rifiuti di plastica ogni anno. Le salviette per il viso e per neonati parzialmente realizzate in plastica possono impiegare più di un secolo per degradarsi e più di due miliardi di rasoi usa e getta finiscono nelle discariche ogni anno.

Puoi ridurre il consumo di plastica semplicemente optando per alternative riutilizzabili o acquistando prodotti in imballaggi a basso spreco, come shampoo solidi, ricariche per il bagnoschiuma o deodoranti naturali senza plastica. Usa dischetti di cotone lavabili invece di batuffoli di cotone monouso, un rasoio di sicurezza invece di quelli usa e getta e uno spazzolino da denti di bambù. Puoi anche provare a creare il tuo dentifricio.

All’interno dei prodotti stessi, l’app Beat the Microbead della Plastic Soup Foundation può scansionare i prodotti alla ricerca di microplastiche.

Molti capi di abbigliamento sono carichi di microfibre di plastica, che lavatrici e asciugatrici possono rompersi dopo ripetute pulizie. Ogni anno circa 2,2 milioni di tonnellate di microfibre finiscono negli oceani.

Corinna Williams di Celsious, un servizio di lavanderia sostenibile a New York City, consiglia di separare materiali sintetici come poliestere, nylon e acrilico da tessuti naturali come cotone, lino e canapa.